牡蛎焖豆腐

牡蛎焖豆腐的原料：海蛎、豆腐；

牡蛎焖豆腐的配料：蒜末、姜末适量；

牡蛎焖豆腐的做法：

1、牡蛎和豆腐都分别焯水

2、油热，加蒜末，姜末，下牡蛎和豆腐，加生抽，加少许糖和鸡精，收汁装盘。

好吃佬027eat.com温馨提示：第2步中，制作中，要用文火，防止把豆腐烧碎。

吃出健康：急慢性皮肤病患者忌食；脾胃虚寒，慢性腹泻便池者不宜多吃。

美食禁忌：

1、牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。
2、与啤酒同食易发痛风。