凉拌枸杞菜

2011-05-05 凉拌>枸杞>做法>

凉拌枸杞菜的做法

菜谱原料:枸杞菜300克、食盐、香油、醋、味精等调料

凉拌枸杞菜做法:

步骤1.先将枸杞菜洗净,切成段,约2厘米长。

步骤2.枸杞菜用水焯过,捞出放凉。

步骤3.加入食盐、香油、醋、味精等调料拌匀,即可食用。

好吃佬温馨提示:

枸杞菜含甜菜碱、芳香甙、维生素C、多种氨基酸、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等,可间接增强免疫力。
 

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