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腐衣中芹
2011-04-17
腐衣中芹的做法
菜系及功效:
减肥菜谱
腐衣中芹的制作材料:
主料:
腐衣 1块 芹菜 1/2斤 盐 1/4小匙
腐衣中芹的做法:
(1)起油锅,将腐衣放入锅中,用中火炸至腐衣表皮起泡即可取出,用刀切成小块状备用。
(2)将芹菜的叶片摘掉,洗净后切成约2.5公分长段备用。
(3)烧热锅子,加入1大匙油,放入芹菜段、腐衣,快速拌炒均匀。
(4)加入调味料及少许水,慢慢焖煮至腐衣变软后,即可盛盘,上桌食用。
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