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冬瓜香菇鸡杂汤
2011-04-17
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冬瓜香菇鸡杂汤的做法
菜系及功效:
肝调养食谱 减肥菜谱 补阳食谱 明目食谱 健脾开胃食谱
工艺:
煮
冬瓜香菇鸡杂汤的制作材料:
主料:
鸡肠150克,冬瓜400克,香菇(干)50克,鸡肝100克,鸡腰子100克
调料:
姜3克,盐3克
冬瓜香菇鸡杂汤的做法:
1. 鸡肠划开洗净,用盐、生粉、生抽拌匀,洗净,出水过冷水,切段。鸡肾切开并撕去膜,用盐擦过,再洗净切片,鸡肝切片。
2. 将冬瓜片,姜片置锅内,加水煲20分钟,再加鸡杂煮片刻,以盐调味即可。
健康提示
平肝明目、开胃消食、适合减肥
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