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清热鲜菇银芽汤
2011-04-16
汤
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清热鲜菇银芽汤的做法
菜系及功效:
私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
工艺:
煮
清热鲜菇银芽汤的制作材料:
主料:
香菇(干)480克,绿豆芽320克
调料:
姜5克
清热鲜菇银芽汤的特色:
汤清味鲜,鲜菇银芽可佐饭。
清热鲜菇银芽汤的做法:
1. 银芽(绿豆芽)洗净,滴干水。
2. 鲜菇洗净,在菇梗划一十字,放入开水中,加入姜3片煮约5分钟,捞起用清水冲洗,抹干水。下鲜菇及银芽,加适量水,煲开后,改慢火,于鲜菇熟透,即成。
健康提示
清热生津、含粗纤维、消除脂肪
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