竹笋米粥

竹笋米粥的做法 菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 工艺：煮

竹笋米粥的制作材料：

主料：竹笋50克,粳米100克

竹笋米粥的做法：

1. 将鲜竹笋脱皮洗净，切成笋片或笋丁；
2. 粳米洗净，先泡半个小时；
3. 笋丁与粳米文火煮成粥。

食物相克

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”