牛奶冬瓜汤的做法
菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 利尿食谱 美容菜谱 骨质疏松食谱
工艺：白烧
牛奶冬瓜汤的制作材料：
主料：牛奶1000克
辅料：冬瓜250克
调料：植物油20克,盐3克,味精2克
牛奶冬瓜汤的做法：
1. 将冬瓜洗净去皮，切成小丁；
2. 冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨；
3. 待冬瓜酥烂后，放入精盐、味精煮沸；
4. 再倒入牛奶，装入汤盆中即成。
健康提示
1. 牛奶是最受儿童欢迎的营养保健品之一；
2. 因富含钙质，被视为儿童生长发育的必须品；
3. 牛奶冬瓜汤以益气补虚的牛奶为主料，配以利水轻身的冬瓜，共具益气补虚，健美减肥之效；
4. 适用于体胖的儿童食用。