红枣葱白汤

红枣葱白汤的做法 菜系及功效：补血食谱 失眠食谱 美容菜谱 更年期食谱 工艺：煮

红枣葱白汤的制作材料：

主料：枣（干）100克
调料：大葱50克,赤砂糖10克

红枣葱白汤的做法：

将红枣洗净，用温水泡发后，放入锅中，加水适量，先用大火，煮沸，改用小火煎煮20分钟，再加洗净的葱白，继续以小火煎煮10分钟即可。

健康提示

此汤益气养血，适用于神经衰弱，更年期综合症等，对改善由此而引起的心悸，烦躁，失眠，乏力，头晕等症，有一定效果。
头晕乏力，心悸失眠，益气养血。