红花糯米粥属于痛经食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你红花糯米粥怎么做最好吃！红花糯米粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着红花糯米粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
红花糯米粥的做法菜系及功效：补血食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 跌打骨折食谱 工艺：煮
红花糯米粥的制作材料：
主料：糯米100克
辅料：当归10克,丹参15克,红花10克
红花糯米粥的做法：
1.将红花、当归、丹参，煎药，去渣取汁。
2.加入米煮作粥。
健康提示
1. 养血，活血，调经。
2. 适用于月经不调而有血虚、血瘀者。
食物相克
丹参：丹参畏碱水，反藜芦。