鸭肉杂烩粥

2011-03-06 >鸭肉>

鸭肉杂烩粥属于术后食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你鸭肉杂烩粥怎么做最好吃!鸭肉杂烩粥的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鸭肉杂烩粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

鸭肉杂烩粥的做法 菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 术后食谱 工艺:

鸭肉杂烩粥的制作材料:

主料:鸭肉200克,米饭(蒸)200克
辅料:大葱20克,
调料:植物油5克,酱油30克,白酒10克,盐3克

鸭肉杂烩粥的做法:

1.鸭肉洗净,斜刀切薄片;葱洗净切斜段。
2.平底锅中倒入油加热,把鸭肉的两面略煎。
3.把准备好的调味料(高汤4杯、酱油30克、酒10克、盐3克)一同倒入锅中开锅时放入鸭肉和葱段,继续煮6分钟。
4.最后,放入白饭用中火煮五分钟就可以了。

食物相克

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
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