砂锅奶汤鱼唇属于糖尿病食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你砂锅奶汤鱼唇怎么做最好吃！砂锅奶汤鱼唇的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着砂锅奶汤鱼唇的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
砂锅奶汤鱼唇的做法
菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 美容菜谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
工艺：砂锅
砂锅奶汤鱼唇的制作材料：
主料：鱼唇800克
辅料：金华火腿50克,香菇（鲜）25克,冬笋25克,油菜心50克,牛奶100克
调料：色拉油50克,料酒15克,盐15克,味精4克,白砂糖3克,大葱50克,姜50克
砂锅奶汤鱼唇的特色：
鱼唇软烂味鲜，汤色乳白浓厚，味道极美。
砂锅奶汤鱼唇的做法：
1. 水发鱼唇用清水洗净，然后用刀片成长5厘米、宽3厘米的抹刀片；
2. 熟金华火腿、冬笋分别切成骨牌片；
3. 水发香菇逐个改刀；
4. 最后把鱼唇、金华火腿、冬笋、香菇下开水锅内焯一下；
5. 油菜心一剖两开，洗净；
6. 葱切片，均拍松备用；
7. 锅放至旺火上烧热，倒入色拉油40克，油热后，放入葱段、姜片炸成金黄色；
8. 倒入鸡清汤，烧开后，撇净浮沫，捞出葱段、姜片加入料酒、白糖、精盐10克，放入鱼唇、火腿片、冬笋片、香菇，在旺火上烧开；
9. 加鲜牛奶100克，味精3克，烧至翻滚，使汤色发白；
10. 另取锅放在火上，倒入色拉油10克，放入油菜心，加入精盐5克，味精1克，煸透，放在砂锅内，加盖，锅底垫瓷盘，一同上桌。
砂锅奶汤鱼唇的制作要诀：
本品需鸡清汤约1000克，如果没有鸡清汤可用清水代替。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。