黄瓜拌菠菜粉皮

2011-02-26 拌菜>菠菜>黄瓜>

黄瓜拌菠菜粉皮属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你黄瓜拌菠菜粉皮怎么做最好吃!黄瓜拌菠菜粉皮的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着黄瓜拌菠菜粉皮的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

黄瓜拌菠菜粉皮的做法 菜系及功效:京菜 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛风食谱 工艺:

黄瓜拌菠菜粉皮的制作材料:

主料:黄瓜300克
辅料:菠菜100克,粉皮100克,虾米10克
调料:盐5克,味精2克,香油10克,辣椒油20克

黄瓜拌菠菜粉皮的特色:

色彩美观,清鲜滑软,咸鲜香辣。

黄瓜拌菠菜粉皮的做法:

1.将黄瓜洗净,切成粗丝,放在盘内。粉皮切成0.8厘米宽的条,放在黄瓜丝上。菠菜洗净入沸水中焯一下捞出,投凉,切成3厘米长的段,放在粉皮上。海米用温水泡透,挤去水放在菠菜段上。
2.将精盐、味精撒在菠菜段上面,再淋上香油、辣椒油拌匀即成。
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