双椒拌藕片属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你双椒拌藕片怎么做最好吃!双椒拌藕片的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着双椒拌藕片的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
双椒拌藕片的做法
菜系及功效:私家菜 防暑食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
工艺:拌
双椒拌藕片的制作材料:
主料:莲藕200克
辅料:青椒20克,辣椒(红、尖)20克
调料:白砂糖50克
双椒拌藕片的特色:
味甜脆嫩。
双椒拌藕片的做法:
青、红辣椒去蒂和籽洗净均切成丝;藕洗净,削去皮,用刀斜刀切成片,放入开水锅里焯熟捞出(时间不宜过长),放入冷开水盆中泡凉,捞出装入盆里,撒上白糖,青红辣椒丝拌匀即成。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。