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椒油炝藕片属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你椒油炝藕片怎么做最好吃!椒油炝藕片的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着椒油炝藕片的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
椒油炝藕片的做法
菜系及功效:私家菜 补血食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
工艺:炝
椒油炝藕片的制作材料:
主料:莲藕500克
调料:姜10克,盐3克,胡麻油20克,酱油10克,醋10克,味精3克
椒油炝藕片的特色:
清脆爽口。
椒油炝藕片的做法:
1. 姜洗净去皮切成末;
2. 鲜藕洗净削去黑皮,切成薄片,放入凉水内稍洗;
3. 锅中放适量清水,烧开后倒进藕片焯熟,捞进凉开水里,待晾凉后沥干;
4. 藕片加精盐、酱油、醋、味精拌匀盛入盘内,放上姜末;
5. 最后用花椒油炝在藕片上即可。