收藏菜谱
香附麦片粥属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你香附麦片粥怎么做最好吃!香附麦片粥的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着香附麦片粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
香附麦片粥的做法
菜系及功效:便秘食谱 神经衰弱食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 贫血食谱
工艺:煮
香附麦片粥的制作材料:
主料:燕麦片100克,芸豆75克
辅料:香附10克,西芹60克
香附麦片粥的做法:
1. 花豆洗净,泡在清水中约4小时后捞出。
2. 香附洗净备用。
4. 锅中倒入四杯水,放入香附煮开,再转用中火,熬煮至汤汁剩下原来的3/4,滤出汤汁备用。
5. 麦片、花豆放入锅中,再倒入熬好的汤汁煮开,转小火煮至熟烂。
6. 再加入西洋芹继续煮1-2分钟,最后加入盐调味即可。