收藏菜谱
薏杞粥属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你薏杞粥怎么做最好吃!薏杞粥的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着薏杞粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
薏杞粥的做法
菜系及功效:补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱
工艺:煮
薏杞粥的制作材料:
主料:薏米30克,糯米30克,枸杞子25克,山药25克
薏杞粥的做法:
1. 将薏米、糯米淘洗干净;
2. 山药去皮,洗净切片;
3. 将诸物放入砂锅中,加适量清水煮粥。
健康提示
1. 本品具有健康益气、滋阴固肾、补肺养胃之功效;
2. 对脾肾两虚型糖尿病非常适用。
食物相克
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。