豆浆入菜好豆浆南瓜鸡片

2010-12-21 >南瓜>豆浆>

豆浆入菜好豆浆南瓜鸡片的做法

豆浆南瓜鸡片的做法(荤菜)

豆浆入菜好豆浆南瓜鸡片的做法(荤菜)健康——豆浆南瓜鸡片

豆浆入菜好豆浆南瓜鸡片的做法(荤菜)健康——豆浆南瓜鸡片材料:豆浆、南瓜、鸡胸肉

做法:

1、南瓜去皮洗净切小块;

2、鸡胸肉切片用少许豆浆浸十分钟,放入开水中煮一分钟,捞出;(主要是去除生味和血沫)

3.豆浆放入砂锅内,加南瓜块煮开,放入鸡片;

4、炖至南瓜熟软即可。

【绝密档案】

根据口味可以调入白糖,我只喝不加糖的豆浆,所以这个也是纯豆香味道,很原始;

南瓜很软,鸡肉带着豆香,汤很暖和,减肥也无负担。豆浆入菜好豆浆南瓜鸡片的做法(荤菜)健康——豆浆南瓜鸡片

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