糖醋面筋属于高血脂食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你糖醋面筋怎么做最好吃!糖醋面筋的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着糖醋面筋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
糖醋面筋的做法
菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
工艺:糖醋溜
糖醋面筋的制作材料:
主料:油面筋125克
辅料:冬笋50克,豌豆25克,荸荠6克
调料:酱油25克,白砂糖30克,醋30克,植物油50克,香油10克,淀粉(豌豆)20克
糖醋面筋的特色:
黄亮、松脆,酸甜可口。
糖醋面筋的做法:
1.将面筋切开成块,荸荠、笋切指甲片。
2.锅置旺火上加油,六成热时,投入面筋,翻炸至松脆沥出;锅内留少许油,将荸荠、笋、豌豆入锅稍炒,加水(半勺)、糖、酱油,沸后用醋调淀粉30克(淀粉20克加水)勾芡,淋上麻油,倒入面筋,稍微颠翻,即可装盘。
糖醋面筋的制作要诀:
本品有过油炸过程,需备植物油约500克。