钳子米芹菜

2010-11-15

钳子米芹菜属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你钳子米芹菜怎么做最好吃!钳子米芹菜的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着钳子米芹菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

钳子米芹菜的做法 菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 美容菜谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺:

钳子米芹菜的制作材料:

主料:芹菜400克
辅料:虾米30克
调料:鸡油30克,大葱5克,姜汁5克,姜5克,味精2克,白酒2克,盐4克

钳子米芹菜的特色:

黄绿分明,脆嫩清鲜,爽口不腻。

钳子米芹菜的做法:

1. 芹菜心洗净择去筋,切成3.5厘米的段;
2. 钳子米用热水泡透,大的片成3片,小的片成2片;
3.炒锅内放入鸡油,在火上烧到八成热;
4. 放入葱姜末、钳子米,略炒一下;
5. 立即放绍酒、姜汁、精盐;
6. 将芹菜心放漏锅内,在开水中焯一下;
7. 立即倒入炒锅内,下味精,迅速翻炒两下即成。
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