蘑菇炒韭芽属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你蘑菇炒韭芽怎么做最好吃!蘑菇炒韭芽的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蘑菇炒韭芽的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
蘑菇炒韭芽的做法
菜系及功效:私家菜 老人食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
工艺:生炒
蘑菇炒韭芽的制作材料:
主料:蘑菇(鲜蘑)150克,韭黄250克
辅料:辣椒(红、尖)20克
调料:植物油40克,白砂糖10克,盐2克,辣酱油15克,味精1克
蘑菇炒韭芽的特色:
色美鲜嫩,微辣爽口。
蘑菇炒韭芽的做法:
1.将红辣椒去蒂和籽,洗净,切成丝。
2.将鲜蘑菇洗净,切成细丝。韭芽洗净,切成4厘米长的段。
3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后放入红辣椒丝,炒出辣味时放入蘑菇丝炒几下,加精盐、白糖,随即将韭芽放入速炒匀,加入味精和辣酱油炒匀后盛入盘内即可上桌供食。
蘑菇炒韭芽的制作要诀:
韭黄又称韭芽。