海米炒芹菜

2010-11-10 炒菜>芹菜>

海米炒芹菜属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你海米炒芹菜怎么做最好吃!海米炒芹菜的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着海米炒芹菜的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

海米炒芹菜的做法 菜系及功效:京菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 工艺:滑炒

海米炒芹菜的制作材料:

主料:芹菜350克
辅料:虾米30克
调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)10克,花生油30克

海米炒芹菜的特色:

色泽碧绿,脆嫩爽口,咸鲜味美。

海米炒芹菜的做法:

1.将嫩芹菜去根、叶洗净,切成3厘米长的段,入沸水中略焯捞出,投凉沥净水。
2.锅内加油烧热,放入葱(切末)、姜(切)末炝锅,烹入料酒,放入芹菜、海米、精盐,翻炒至熟,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,出锅装盘即成。
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