银芽响铃属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你银芽响铃怎么做最好吃!银芽响铃的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着银芽响铃的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
银芽响铃的做法 菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 工艺:煎1. 银芽(绿豆芽)洗净入沸水氽烫一下捞出;
2. 胡萝卜蒸熟去皮后与香菇分别切丝;
3. 银芽和双丝拌匀,加精盐、生抽、鸡精、麻油(香油)调味作馅;
4. 面粉加水调成糊;
5. 豆腐皮(油皮)用温水泡软,净布抹干,每张包入1/4馅,卷成豆腐皮卷,用面粉糊封口;
6. 平底锅加25克植物油,烧三成热,摊上豆腐皮卷,用小火煎至两面金黄色,沥干油切成段。
7. 将椒盐盛入小碟附带上桌。