糊蟹带馓属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你糊蟹带馓怎么做最好吃!糊蟹带馓的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着糊蟹带馓的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
糊蟹带馓的做法
菜系及功效:湖北菜 滋阴食谱 骨质疏松食谱
工艺:烧
糊蟹带馓的制作材料:
主料:蟹肉225克
辅料:油炸馓子50克,鸡蛋黄25克,香菇(鲜)28克,冬笋35克
调料:味精2克,胡椒粉2克,盐3克,淀粉(蚕豆)15克,猪油(炼制)50克,小葱15克,姜10克,白砂糖10克
糊蟹带馓的做法:
1. 将蛋黄打散与螃蟹肉一起拌匀;
2. 香菇去蒂,洗净切成细丝;
3. 冬笋去壳、老根,洗净,切成细丝;
4. 锅内下猪油烧热,将馓子放入锅中炸到酥脆时捞出,掰散,放入汤碗内;
5. 锅中留油放旺火上,用姜丝爆锅,再放香菇、冬笋丝略炒,放入蛋黄、蟹肉,加鸡汤300毫升、精盐、白糖烧沸,再将锅移到小火上烹2 分钟;
6. 待蟹肉透味,再将锅移旺火上下味精,用湿淀粉勾芡,撒入胡椒粉、葱花,盛在汤盘馓子上即成。
糊蟹带馓的制作要诀:
1. 选用活鲜湖蟹煮熟后剔出净肉,蛋黄煮熟后晾凉打散,与蟹肉一起调拌;
2. 烩蟹肉时间不宜太长;
3. 馓子重油,要炸至酥脆;
4. 糊蟹芡汁稀稠要适中,汤汁稍宽,突出一个“鲜”字;
5. 因有过油炸制馓子过程,需准备熟猪油500克。
食物相克
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。