烩鸡丁腐皮

2010-10-24 >

烩鸡丁腐皮属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你烩鸡丁腐皮怎么做最好吃!烩鸡丁腐皮的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着烩鸡丁腐皮的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

烩鸡丁腐皮的做法 菜系及功效:家常菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱 工艺:

烩鸡丁腐皮的制作材料:

主料:油皮250克,鸡肉100克,黄瓜50克
调料:猪油(板油)20克,盐8克,淀粉(玉米)10克,味精5克,大葱4克,姜2克,料酒5克,花椒5克

烩鸡丁腐皮的做法:

1. 将鸡肉煮熟切成1厘米见方的丁;
2. 将豆腐皮(油皮)用温水泡软,切1厘米见方;
3. 黄瓜洗净,切1厘米见方的丁;
4. 锅置火上,加底油烧热;
5. 用葱姜末炝锅,添汤,加盐、料酒、花椒水、肉丁、豆腐皮、黄瓜丁烧开;
6. 撇去浮沫,调好口味,加味精,用淀粉勾芡,淋明油出锅即可。

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