芹菜炒素肉丝

芹菜炒素肉丝属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你芹菜炒素肉丝怎么做最好吃！芹菜炒素肉丝的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着芹菜炒素肉丝的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

芹菜炒素肉丝的做法 菜系及功效：清真菜 老人食谱 骨质疏松食谱 工艺：炒

芹菜炒素肉丝的制作材料：

主料：素肉200克
辅料：红萝卜75克,芹菜75克,青蒜30克
调料：花生油30克,豆瓣酱20克,味精2克,生抽5克,淀粉(蚕豆)10克,白砂糖2克

芹菜炒素肉丝的做法：

1. 芹菜去叶洗净，切约一寸长段；
2. 蒜苗去根须，洗净后切约一寸长段；
3. 油下锅烧滚，先爆炒豆瓣酱，随即放入芹菜、蒜苗同炒片刻；
4. 再加素丝、生抽、味精和白糖，炒拌约一分钟；
5. 用少许豆粉水勾芡即成。

食物相克

红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。