日式蒸烤乳酪蛋糕

日式蒸烤乳酪蛋糕属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你日式蒸烤乳酪蛋糕怎么做最好吃！日式蒸烤乳酪蛋糕的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着日式蒸烤乳酪蛋糕的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

日式蒸烤乳酪蛋糕的做法 菜系及功效：日本料理 甜品/点心 青少年食谱 增肥食谱 骨质疏松食谱 工艺：烤

日式蒸烤乳酪蛋糕的制作材料：

主料：奶酪500克,鸡蛋黄80克,鸡蛋清160克
辅料：牛奶100克,奶油30克,
调料：白砂糖100克

日式蒸烤乳酪蛋糕的做法：

1. 将奶油（30克）以隔水加热的方式溶化成液态备用；
2. 取一钢盆，加入奶油起司和牛奶一起拌匀至无块状；
3. 继续加入已溶化的奶油后，再放入蛋黄一起搅拌至均匀；
4. 另取一玻璃盆，将蛋白和细砂糖分次加入打至湿性发泡；
5. 将打至发泡的蛋白分次加入钢盆中，拌匀后即可装入8英寸固定烤模中；
6. 将烤模放入烤盆中，并在烤盘上注入冷水约1/3满；
7. 放入烤箱中以上火150℃、下火150℃，烤焙约60分钟即完成。

食物相克

奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。