清炖石鸡属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你清炖石鸡怎么做最好吃!清炖石鸡的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着清炖石鸡的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
清炖石鸡的做法
菜系及功效:江西菜 老人食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
工艺:隔水炖
清炖石鸡的制作材料:
主料:田鸡250克
辅料:猪肉(肥瘦)100克,香菇(鲜)50克
调料:姜5克,小葱20克,盐4克,鸡油2克,味精1克
清炖石鸡的特色:
此菜制作细致,肉嫩而烂,汤清味鲜。
清炖石鸡的做法:
1. 取4只重约250克的田鸡(石鸡)切去头盖,剖腹去内脏,斩去爪,洗净晾干;
2. 肥瘦肉切成3.6厘米长、0.6 厘米宽的长条;
3. 香菇去蒂,洗净;
4. 姜葱洗净,葱取葱白切段,姜切片;
5. 取炖钵一只,将肉放在钵中间,上面盖上香菇,石鸡背朝上,放在肉四周,浇入鲜汤250毫升,加精盐、姜片、葱白、味精,入笼上旺火蒸;
6. 蒸至酥烂,取出,拣去姜片、葱白,淋上鸡油即成。
清炖石鸡的制作要诀:
1. 此菜采用炖蒸技法,加热时间要长,上气后用中小火;
2. 蒸前可适当放些鲜水果于布袋中,成菜后取出,效果更佳。