什锦黄豆

2010-10-16

什锦黄豆属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你什锦黄豆怎么做最好吃!什锦黄豆的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着什锦黄豆的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

什锦黄豆的做法 菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺:

什锦黄豆的制作材料:

主料:大豆250克,豆腐干150克,豇豆150克,粉丝100克
调料:姜5克,大葱5克,酱油15克,盐3克,香油2克,醋10克,味精2克

什锦黄豆的做法:

1. 将黄豆洗净煮熟;
2. 豆腐干洗净,切条;
3. 粉丝泡软,切长段;
4. 豆角抽筋洗净,切块,入沸水锅焯熟,捞出控去水分;
5. 葱、姜洗净切花、末备用;
6. 将黄豆、豆腐、粉丝、豆角混合,加入淡色酱油、盐、姜末、葱花、味精、香油、醋,调匀装盘即可。

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