椒盐豆腐属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你椒盐豆腐怎么做最好吃!椒盐豆腐的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着椒盐豆腐的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
椒盐豆腐的做法
菜系及功效:沪菜 骨质疏松食谱
工艺:炒
椒盐豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)300克
调料:椒盐15克,味精2克,盐2克,白砂糖3克,辣椒酱3克,大蒜(白皮)3克,淀粉(豌豆)3克,花生油30克
椒盐豆腐的特色:
外脆里嫩,四季皆宜。
椒盐豆腐的做法:
1.将绢豆腐改刀分为8块,将盐,味精均匀地撒在豆腐上,腌一会再在每块豆腐四周拍上生粉。
2.锅上火加油烧至七成热,将豆腐炸至呈金黄色捞起。
3.锅留底油将蒜泥,辣椒酱,糖煸炒一下,将炸好的豆腐放入锅中,撒上椒盐,大翻锅后出锅装盘即可。