山药烩鱼头

2010-10-09 >山药>
 

 

原料:

山药约300克、鲑鱼头1/2个、香菇5朵、葱2根

辅料:

(1)酱油2大匙、酒1大匙、糖1/2大匙、醋1茶匙、胡椒粉少许

(2)水淀粉少许

做法:

1. 鲑鱼头洗净、拭干,用少许油两面略煎先盛出;香菇泡软、去梗,大的对切两半;山药去皮、切厚片;葱切小段。

2. 用2大匙油炒香菇,并放入鱼头,再加入调味料(1)和2杯清水烧开,改小火,加入山药同煮入味。

3. 待汤汁收至稍干时,加入葱段并淋少许水淀粉勾芡,然后盛出。

tips:

除了鲑鱼头也以用其他海鱼头,体积大的可以用1/2个,但另1/2个要先煎过再冷冻以保鲜。

烧煮过程中,需多晃动锅子,避免粘锅。

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