桂花荔枝沙拉

桂花荔枝沙拉的做法（水果沙拉）

做法：

璐稔小帖子：

1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症

2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力

3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用4. 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。吃荔枝不上火的好办法：

吃完荔枝，喝小半碗盐水，或把荔枝连皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后再食用。