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莴苣拌海蜇的做法（凉菜-减肥菜谱）
材料： 莴苣，海蜇调料：盐，鸡精，糖，麻油做法：１、莴苣擦丝，用盐码上十五分钟２、将码好的莴苣丝控干水分３、将控干水分的莴苣丝和海蜇丝放在一起４、加鸡精，糖，麻油拌匀
