乳汁肉干属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你乳汁肉干怎么做最好吃!乳汁肉干的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着乳汁肉干的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
乳汁肉干的做法
菜系及功效:滋阴食谱 贫血食谱
工艺:生煎
乳汁肉干的制作材料:
主料:猪里脊肉500克
调料:白砂糖50克,腐乳汁100克,小葱15克,姜10克,黄酒25克,味精2克,植物油30克
乳汁肉干的特色:
肉干红色,鲜嫩带甜。
乳汁肉干的做法:
1. 把里脊肉切成6 厘米长、3 厘米宽的薄片;
2. 葱姜洗净,葱切段,姜切末;
3. 猪里脊肉片中加入红腐乳汁、黄酒、白糖、葱、姜末、味精拌和,腌半小时;
4. 炒勺上火,倒入油少许,待油烧至温热时,把肉片一片一片下人锅中,两面翻身贴熟,取出,即可装盘。
乳汁肉干的制作要诀:
1. 鲜猪肉的表面有层稍微干燥的外膜,不发粘,呈红色,肌肉细密而有弹性,用手指压后不留指印,纤维细软,并且夹杂脂肪,闻起来有股清淡的自然芳香味。不新鲜的猪肉,肉色暗红,无光泽,表面有层风干的外膜,或者很潮湿,无弹性,粘手。切面呈绿色、灰色、暗色。手指压后凹陷不能恢复。轻度不新鲜的肉,闻起来稍有不愉快的味道。严重腐败的肉,不但表面有臭味,而且肉的深层有氨味和酸味;
2. 腐乳汁不要放的太多,加入调味料后,要拌均匀,在制肉干时油要少,下锅时要温油,而且一片片下锅,以免粘贴在一起;
3. 因有过油煎制过程,需准备植物油300克。