
青椒炒鳝丝属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你青椒炒鳝丝怎么做最好吃!青椒炒鳝丝的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着青椒炒鳝丝的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
青椒炒鳝丝的做法 菜系及功效:私家菜 明目食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺:滑炒1. 鳝鱼片加精盐反复搓揉后,用清水洗净,沥干水分;
2. 鳝鱼与青椒分别切成粗丝;
3. 把酱油、味精、白糖、淀粉、上汤调成芡汁;
4. 炒锅置旺火上,下油少量,烧至五成热,放入鳝丝炒散,再加入精盐、酒炒熟盛盘;
5. 洗净炒锅,又下油少量烧至三成热,放入青椒丝炒至断生,加入鳝丝炒匀,最后烹入芡汁,收汁亮油,淋香油,簸转起锅盛盘。