芹菜炒猪肝

2010-09-30 >猪肉>芹菜>

芹菜炒猪肝属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你芹菜炒猪肝怎么做最好吃!芹菜炒猪肝的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着芹菜炒猪肝的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

芹菜炒猪肝的做法 菜系及功效:补血食谱 便秘食谱 青少年食谱 明目食谱 贫血食谱 工艺:

芹菜炒猪肝的制作材料:

主料:芹菜300克,猪肝300克
调料:酱油3克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖2克,姜汁5克,色拉油15克,盐2克,胡椒粉2克

芹菜炒猪肝的做法:

1. 把猪肝切成3厘米左右的厚度,开水烫一下,放入腌料(酱油、淀粉、糖、姜汁)中浸泡;
2. 芹菜洗净,切成5至6厘米长;
3. 芹菜用开水烫一下即捞起,沥去水分;
4. 烧热锅,下油4汤匙,以猛火炒猪肝,加入芹菜快炒,用调味料(色拉油、盐、胡椒粉)调味,上碟。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
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