花生衣属于贫血食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你花生衣怎么做最好吃！花生衣的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着花生衣的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。
花生衣的做法
菜系及功效：补血食谱 贫血食谱
工艺：其他
花生衣的制作材料：
主料：花生仁（生）200克
花生衣的做法：
将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用。
健康提示
1. 实验证明，花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，对出血及出血引起的贫血有明显疗效，花生皮易得，取材方便，宜长期用。
2. 养血止血。适用于再生障碍性贫血和出血的患者。
食物相克
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。