
烤麸烧肉属于胃炎食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你烤麸烧肉怎么做最好吃!烤麸烧肉的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着烤麸烧肉的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
烤麸烧肉的做法菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 胃炎食谱 工艺:红烧
材料:
烤麸500克、猪肋条肉(五花肉)200克
调料:
色拉油50克、盐7克、料酒50克、酱油35克、白砂糖15克
做法:
1、将烤麸切成条,再切成片。放入热水锅中烫过,烧沸后略煮2分钟左右,去除豆腥味。捞出用冷水冲洗后沥水。用手掌挤压烤麸,将水分挤干。
2、将五花肉用清水冲净切成块状,再用酱油腌10分钟待用;
3、锅烧热入油300克,待油温七八分热放入烤麸,中火炸至金黄色捞出沥油待用。
4、将炒锅中倒入少许油,放入五花肉不停翻炒,炒到肉面焦黄后放入炸好的烤麸块炒匀。加少许糖,料酒,用小火继续焖烧10分钟左右。
5、加少许盐,转大火用锅铲不断翻炒收汁。待肉汁呈厚稠状即可。
美食特色:
饱含卤汁、香嫩柔软。
注意事项:
过程中要备色拉油300克,实耗50克。