酸甜素鱼

2010-09-26 >
菜系及功效:减肥菜谱

酸甜素鱼的制作材料:

主料:素鱼一条(偷懒的人即可直接到超市购买),伯爵橄榄油,番茄酱少许。

教您酸甜素鱼怎么做,如何做酸甜素鱼才好吃

1.将素鱼改刀,表面切成菱形小块; 

2.在改刀后的素鱼表面挂上脆皮粉; 

3.将橄榄油倒入锅中,待油热后,将素鱼放入锅中炸至金黄捞起; 

4.另起锅,将番茄酱放入炒香,浇在素鱼上即可。

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康