胡萝卜香菜粥

2010-09-26 >胡萝卜>香菜>

菜系及功效:美容菜谱 明目食谱
口味:咸鲜味      工艺:

胡萝卜香菜粥的制作材料:

主料:糯米100克,胡萝卜100克
辅料:香菜10克
调料:盐2克,味精1克,猪油(炼制)10克

教您胡萝卜香菜粥怎么做,如何做胡萝卜香菜粥才好吃

1. 胡萝卜洗净,去皮,切成细丝。
2. 香菜洗净,剁成细末。
3. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分。
4. 锅中加入约1200毫升冷水,将糯米放入,先用旺火烧沸,搅拌几下,再加入胡萝卜丝,改用小火熬煮成粥。
5. 粥内加入盐、味精、猪油、香菜末,搅拌均匀,再稍煮片刻,即可盛起食用。

小帖士-食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

相关阅读
本周推荐美食
饮食健康