>
菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:芥菜干40克,白菜480克,圆白菜100克辅料:枣(干)20克调料:姜3克
1. 菜干浸软,洗净揸干水,切短,白菜洗净亦切短,大头菜(圆白菜)洗净,切小片。2. 水适量煲开,放入所有汤料煲开,慢火煲3小时即成。
小帖士-健康提示: 清润生津,消滞清肠,含粗纤维。