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菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味:甜味 工艺:煮
主料:南瓜30克调料:牛奶10克,奶酪20克
1.南瓜去皮,切薄片。2.将南瓜片放进开水中氽烫,至煮软后捞出,捣烂。3.将捣烂的南瓜泥再次倒入锅中,放入牛奶及乳酪用大火煮热即可。