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菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:冬瓜960克,猪肉(瘦)320克辅料:虾米40克,榨菜80克
1. 冬瓜洗净去皮切粒。2. 瘦肉切粒。3. 榨菜切片。4. 虾米洗净。5. 全部材料放入煲内,加5碗清水。6. 煲1小时,即可饮用。
小帖士-健康提示: 1. 虾米含蛋白质。榨菜微辣有助消化,能开胃消滞,健胃。 2. 如平常人于炎夏流汗多,饮水多,口腔苦涩干燥,无胃口,可煲此汤饮用,一家合用。