茶叶粥

菜系及功效：腹泻调理食谱 利尿食谱 祛痰食谱
口味：清香味      工艺：煮

茶叶粥的制作材料：

主料：粳米50克
辅料：茶叶10克
调料：白砂糖15克

教您茶叶粥怎么做，如何做茶叶粥才好吃

取茶叶先煮浓汁约1000毫升，去茶叶，入粳米、白糖，再加水400毫升左右， 煮为稀稠弱。


用法：每日2次，温热食。

小帖士-健康提示：
1. 化痰消食，利尿消肿，益气提神。适用于急、慢性痢疾、肠炎。
2. 本粥有提神兴奋作用，所以睡前不宜食用，特别是失眠患者应注意。产妇哺乳期及习惯性便秘者忌用。
腹泻痢疾调理药膳

小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。