人参莲肉汤

菜系及功效：补气食谱
口味：原本味      工艺：隔水炖

人参莲肉汤的制作材料：

主料：高丽参10克,莲子12克
调料：冰糖30克

教您人参莲肉汤怎么做，如何做人参莲肉汤才好吃

将高丽参、莲子（去心）放在碗内，加洁净水适量发泡，再加入冰糖，再将碗置蒸锅内，隔水蒸炖1小时。

小帖士-健康提示：
1. 补气益脾。适用于病后体虚、气弱、食少、疲倦、自汗、泄泻等症。
2. 忌铁器，忌食萝卜和茶。

人参莲肉汤做法结束。