芝麻首乌糊

菜系及功效：肾调养食谱 乌发食谱
口味：原本味      工艺：煮

芝麻首乌糊的制作材料：

主料：何首乌500克,黑芝麻500克
辅料：赤砂糖300克

教您芝麻首乌糊怎么做，如何做芝麻首乌糊才好吃

1.首乌片烘干，研制成粉末；
2.黑芝麻炒酥压碎；
3.净锅置中火上，掺清水，首乌粉煎沸，加入芝麻粉、红糖熬成糊状，盛于容器内即可。

小帖士-健康提示：
补肾黑发。适用于白发症。

小帖士-食物相克：
何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。