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菜系及功效:肺调养食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 口味:原本味 工艺:煮
主料:灵芝9克,银耳(干)6克调料:冰糖15克
1. 银耳洗净,去蒂,用温开水泡发回软;2. 灵芝洗净,切成薄片;3. 锅内加入适量冷水,烧沸,放入灵芝片和银耳,改小火炖2小时左右;4. 待银耳汤变稠,捞出灵芝,调入冰糖煮溶,即可盛起食用。