参姜小米粥

菜系及功效：脾调养食谱 补气食谱 呕吐调理食谱
口味：原本味      工艺：煮

参姜小米粥的制作材料：

主料：小米100克
辅料：人参10克,姜10克

教您参姜小米粥怎么做，如何做参姜小米粥才好吃

将人参、生姜研末，同小米煮为稀粥。

小帖士-健康提示：
益气健脾。适用于脾虚气弱、全身乏力，亦可治呕吐不思食。

小帖士-食物相克：
小米：小米忌与杏仁同食。
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，