参枣冬菇瘦肉汤

菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味：原本味      工艺：煮

参枣冬菇瘦肉汤的制作材料：

主料：猪肉(瘦)500克
辅料：党参75克,香菇（干）75克,枣（干）20克,姜10克

教您参枣冬菇瘦肉汤怎么做，如何做参枣冬菇瘦肉汤才好吃

1. 瘦肉洗净；
2. 冬菇浸发，剪去蒂；
3. 党参、生姜、红枣(去核)洗净；
4. 将瘦肉、冬菇、党参、生姜、红枣放入清水煲内，大火煲滚；
5. 改慢火煲2小时，调味即可。

小帖士-健康提示：
1. 补气健脾，适用于病后体弱、脾胃气虚、食欲不振、形体虚羸、神疲乏力等症；
2. 脾胃寒滞或外感发热者不宜食用。

小帖士-食物相克：
党参：不宜与藜芦同用。