冰糖枸杞炖山药

菜系及功效：肝调养食谱 脾调养食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
口味：甜味      工艺：原炖

冰糖枸杞炖山药的制作材料：

主料：山药750克
辅料：枸杞子50克
调料：冰糖100克,蜂蜜50克,淀粉(豌豆)10克

教您冰糖枸杞炖山药怎么做，如何做冰糖枸杞炖山药才好吃

1. 将山药去皮洗净，切成段，用沸水烫一下，捞出备用；淀粉加水调成芡汁备用。

冰糖枸杞炖山药的制作要诀：

本品加入香精口味更好。

小帖士-健康提示：
补肺健脾，益补肝肾，强身壮体。

小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。