桑椹蜜膏

菜系及功效：肝调养食谱 便秘食谱 失眠食谱 健忘食谱
口味：甜味      工艺：煮

桑椹蜜膏的制作材料：

主料：桑椹1500克
辅料：蜂蜜450克

教您桑椹蜜膏怎么做，如何做桑椹蜜膏才好吃

1.桑葚洗净，加适量水煮30分钟取汁；加水再煎，共取汁两次。
2.合并两次煎液，以小火熬缩至较黏稠时，加入蜂蜜煮沸，冷却后装瓶。

小帖士-健康提示：
滋补肝肾，滋阴助阳。
含有白黎芦醇，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质等。
桑葚性寒味甘，补肝，益肾，熄风，滋液；
蜂蜜性平味甘，补中润燥，止痛解毒。

小帖士-食物相克：
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。